JTB パブリッシングから、山歩きをはじめてみたい方にオススメしたい2冊が発刊されました。
この2冊ですね。どちらかというと、女性向けの入門書籍です。でもちゃんと要所はちゃんと説明されていると思います。
女性のお悩み対処法として、スキンケアやメイクに関する情報のほか、山のトイレ事情なども掲載し、女性ならではの不安の対処法も事前に知ることができます。
さらに、疲れない歩き方や危険箇所のこなし方等の山歩きのスキルアップ情報や、山ごはんレシピ、山小屋での過ごし方など、実際に山で使えるノウハウも満載です。
これから山歩きを始めたい人はもちろん、スキルアップをしたい人にもぴったりの1冊です。
<掲載内容一部>
・山歩きのプランニング:コースプランの立て方、目的別プラン案内
・山ウエア:シーズン別コーディネート、山ウエアの選び方、山ウエアのお手入れ方法
・山道具:目的別登山靴の選び方、ザックの選び方、レンタル山道具の活用法
・山ごはんと行動食:行動食と水分補給の方法、ワンバーナーの山ごはんレシピ
既に発刊されていますから、アマゾンから購入出来ます。