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健康

『卓上版 曜日めくり すごいストレッチ』- 肩が凝ったり腰痛の方にはよいかもね

随分と長いこと、腰痛には悩まされてた。 でもね、治ったというか、このところ大丈夫になってきた。 ストレッチも欠かさずしているけれど、座っているときの姿勢とか、椅子の高さ、机の高さを細かく調整して、今は腰、痛くなることはな […]

2017年09月30日

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